Vorteile: Sichere Verhütung ist guter Umgang mit dem eigenen Körper!© iStockBei dieser sicheren Verhütungsmethode muss das Mädchen nur zweimal im Monat an die Verhütung denken (an das Einsetzen und drei Wochen später ans Entfernen). Der Ring stört nicht beim Sex. Falls doch, kann er für bis zu drei Stunden herausgenommen werden. Der Ring gibt seine Hormone in der Scheide ab.

Das ist die Breite eines flach hingelegten Gummis. Und diese Größenangabe ist dann diejenige, die auch auf der Kondompackung angegeben ist. Ein Penis kann übrigens unterschiedlich dicke Stellen haben.

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» Oder Du träufelst etwas Honig auf die Brust, um sie zärtlich wieder sauber zu lecken. » Spaß macht's auch, sich gegenseitig mit kleinen Sahnehäubchen zu verzieren, die Ihr anschließend genussvoll abschlabbern könnt. » Mineralwasser im Bauchnabel kribbelt aufregend.

So funktioniert's: Zerreiß die Minus-Liste in kleine Schnipsel und streu sie von einer Brücke in einen Bach oder Fluss. So wird alles weggeschwemmt. Oder: Geh nach draußen, zerknüll die Liste und verbrenn sie. So löst sich alles in Rauch auf. Hast du die Liste in deinem Computer, kannst du sie auch mit dem [old:bcnode:1965]Kummerkiller[old] vernichten.

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Zu Beginn fühlst Du einen kurzen Widerstand Deine Beckenbodenmuskeln. Dahinter wird alles wieder ganz weich und das Reinschieben des Tampons geht wieder leichter. Du kannst den Tampon nicht zu weit schieben.

Wenn die Scheide nicht feucht wird, obwohl du erregt bist und auch sonst alles okay ist, brauchst du auf Selbstbefriedigung oder Sex nicht unbedingt verzichten. Damit Berührungen am Kitzler, an den Schamlippen undoder am Scheideneingang nicht unangenehm werden, kannst du deine Vulva selbst befeuchten und gleitfähig machen. Benutze dazu einfach etwas Spucke oder Gleitgel.

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