Das ist natürlich ein großer Druck, der auf Deinen Schultern lastet. Deshalb gibt es Beratungsstellen für werdende Mütter, die Dich beraten, informieren und begleiten. Sie helfen auch bei dem Gespräch mit Freund und Eltern, wenn Du Angst davor hast. Wichtig zu wissen ist für Dich: Eine Abtreibung ist bis zur zwölften Schwangerschaftswoche ohne Angabe von Gründen möglich. Danach nicht mehr.

Das ist okay. Galerie starten Liebe Sex Lust Mirja, 15: Mir ist es etwas peinlich, Euch zu schreiben. Weil: Ich bin lesbisch. Meine Freundin und ich sind beide 15 Jahre alt.

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Frag dazu am besten Deinen Arzt. Es kommt häufiger zu Zyklusstörungen - also auch zu unregelmäßigen Blutungen. Nach einigen Anwendungsmonaten werden die Blutungen bei fast allen Mädchen leichter und seltener.

Lass ihm (und Dir selbst!) Zeit, sich über seine Gefühle klar zu werden. Schließlich hattet Ihr zwei bisher "nur" Sex aber wisst sonst nicht viel voneinander. Macht ersie Dir allerdings unmissverständlich klar, dass ersie Dich nicht wiedersehen möchte, akzeptier das und bedräng ihnsie nicht.

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Zurück zur Übersicht. Gefühle Psycho Nadine: "Ich bin viel selbstbewusster geworden!" Erfahrungsbericht: Ich heiße Nadine und habe einen Selbstbehauptungskurs im Rahmen der Projekttage, an meiner Schule in München gemacht. Wir waren ca. 10 Mädchen, eine Lehrerin und eine Trainerin.

Mädchen, die regelmäßig Sport treiben, haben weniger Menstruationsbeschwerden. Denn viel Bewegung entspannt. Tu, worauf Du Lust hast. Egal, ob Du einen Spaziergang oder ein paar Stretching-Übungen machst, unisport bonn partnerbörse, ob Du schwimmen, joggen oder abtanzen gehst - Bewegung lockert die Muskulatur und sorgt für eine gute Durchblutung. Das alles vertreibt Regelschmerzen und macht auch noch gute Laune, weil dabei im Gehirn körpereigene Glückshormone ausgeschüttet werden.

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