» Auch Mädchen können Kondome bereit halten. Es ist nicht allein Sache es Jungen, sich um die Gummis zu kümmern. Es macht aber Sinn, weil der Junge seine Marke kennt. Ein Mädchen weiß nur von Hinschauen nicht automatisch, welche Größe es nehmen soll.

In den Pausen nur kleine Portionen essen. Als kleiner Snack empfiehlt sich besonders Obst und Gemüse. Das versorgt deinen Körper mit Kohlenhydraten (Energie fürs Gehirn) und wichtigen Vitaminen. Entlaste deine Seele!Sorgen, Kummer und Stress erschweren dem Gehirn, Lernstoff aufzunehmen.

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Du kannst daran knabbern und lutschen - aber beiß dich nicht fest. Stupps die fremde Zungenspitze ein paar mal hintereinander schnell und zart mit deiner an. Küss mal stürmisch und heftig, mal sanft und zärtlich. Du wirst schnell spüren, was dir am besten gefällt.

Teil 3 » Sexuelle Übergriffe: So kannst du dich wehren. » Sexuelle Beziehungen: Was ist verboten, was erlaubt. Gefühle Psycho Schamlippen, Klitoris, Scheide.

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Deiner Mutter kannst Du sagen: bdquo;Mama. Ich hab eine Sache, die ich gern mit einem Urologen besprechen würde. Kannst Du mir bitte einen Termin machen?ldquo; Wenn Du Dich schämst, und nicht sagen möchtest was Du hast, dann erkläre ihr: bdquo;Das ist ein Männerthema und ich möchte das deshalb gern mit einem Mann besprechen.

Das lenkt ab und stört deine Konzentration. Deshalb vorher noch mal pinkeln. Selbst wenn du dann trotzdem das Gefühl hast, dass Du mal musst, weißt du: Das ist jetzt nur, weil ich so nervös bin. Hier gibt es noch mehr Infos zum Thema: » Tipps für gute Noten.

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