Lenke Dich vor der Prüfung ab!Steiger dich nicht in die Prüfungsangst hin: Kurz vor einer Prüfung zu lernen bringt nichts, sondern schafft nur Unsicherheit. Deshalb lenke Dich ab, treibe Sport, singlebörse profil englich, triff Dich mit Freunden oder gönne Dir etwas Schönes, zum Beispiel ein Entspannungsbad am Abend vor der Klassenarbeit, oder geh mit Freunden ins Kino. Die Macht Deiner Gedanken!Rede Dir nicht ein, dass die Arbeit ganz furchtbar wird und Dein Lehrer es nur darauf abgesehen hat, Dir zu schaden. Bleibe ruhig, sag Dir immer wieder, dass Du gut vorbereitet bist, den Stoff verstanden und gelernt hast und dass Du es schaffen wirst.

Und Du wartest noch. Aber stress Dich deswegen nicht. Du kannst nichts dafür und auch nicht beeinflussen, wann Du Deine erste Periode bekommst.

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Mehr Informationen dazu und Kompetente und vertrauensvolle Ansprechpartner die sich mit Computer-Sucht und ihren Tücken auskennen findest Du zum Beispiel hier. Mach Dich gleich mal schlau. Wir wünschen Dir alles Gute dafür. Dein Dr.

Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails.

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Wenn du das erste Mal zum Frauenarzt gehst, stellt dir der Arzt die Ärztin zunächst ein paar Fragen. Es ist wichtig, dass du sie ehrlich beantwortest. Keine Angst, alle Ärzte stehen unter Schweigepflicht - auch deinen Eltern gegenüber. Überlege dir auch, nach welchen Dingen du fragen möchtest. Verhütung, Sex, Wachstum oder auch Beschwerden - du kannst ihnsie alles fragen.

Und: Die Berufsberaterinnen können dir gleich Informationen zu den dazu passenden Berufen raus suchen. Weiter zu: Mach den Test im Web. Gefühle Familie Lena, 13: Ich mache mehrmals am Tag Selbstbefriedigung und schaue mir Pornos dabei an. Letztens hat mein Vater allerdings im Verlauf gesehen, auf welchen Seiten ich war, singlebörse profil englich, weil ich das einmal nicht gelöscht habe. Seitdem mobbt er mich.

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