Ich fühlte mich dann irgendwie bestraft. Mein Leben wurde beherrscht von dieser Wunde. Dadurch bekommen wir Mädchen richtig Angst vor unserem eigenen Körper.

Also lieber Cola Zero statt normale Coke. Scharfe Gewürze wie Cayenne-Pfeffer dagegen sind hilfreich. Sie steigern Deine Fettverbrennung um bis zu 25 Prozent.

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Auch das ist eine Möglichkeit und kann sehr entlastend für Deinen Freund sein, falls er sich vielleicht schon unter Druck gesetzt fühlt. Gestalte Du den Sex. Übernimm die Führung und mache einfach mal, worauf Du Lust hast. Vielleicht bekommt er dabei ein Gefühl dafür, welche Bewegungen Dich antörnen.

Bisher lief alles perfekt. Doch als wir vor kurzem unser erstes Mal zusammen hatten, haben wir aus Versehen vergessen die Tür abzuschließen und ihr Vater hat uns erwischt. Die gesamte Situation ist jetzt sehr peinlich. Vor allem schämt sich meine Freundin.

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Hole tief Luft und überlege Dir: Kann ich schon klar denken und sprechen oder vergesse ich mich vielleicht. Geh raus, wenn es nicht anders geht. Und wenn Du das Gefühl hast, Du hast Dich wieder gefangen, erkläre Deinen Eltern: "Das macht mich so wütend, wenn ihrhellip. Könnt ihr bitte nächstes Malhellip;!" So kann jeder besser reagieren, wenn es Stress gab.

Der Schutz ist also in diesem Fall nicht sicher. Deshalb gibt es einiges zu beachten. Was jetzt zu tun ist: Um wieder einen sicheren Schwangerschaftsschutz zu haben, musst Du mindestens sieben Tage hintereinander die Pille korrekt einnehmen. Vorher ist der Schutz nicht sicher. Solange solltest Du beim Sex Kondome benutzen.

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