Trotzdem haben einige Mädchen in dieser Zeit Bauchkrämpfe, fühlen sich aufgebläht, haben Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen. Wer darunter leidet, findet beim Frauenarzt Hilfe. Eisprung und Schwangerschaft Auch wenn die Regel manchmal nervt - aber Mädchen haben sie, damit sie später Kinder kriegen können. Damit das eines Tages klappt, gibt es den sogenannten Eisprung.

Die Uhrzeit für die Einnahme muss nicht auf die Minute eingehalten werden. Zwei, drei Stunden Unterschied sind kein Problem. Sogar bis zu 12 Stunden später kann die vergessene Einnahme bei den meisten Pillen-Arten nachgeholt werden, ohne dass die Pille ihren Schutz verliert.

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Gefühle Psycho Lass dich nicht einschüchtern, private sexkontakte lünen. Kennst du den Täter, weil es ein Verwandter, Lehrer, Freund. ist: Lass dich nicht von Sätzen einschüchtern wie zum Beispiel: "Du willst es doch auch!" "Du hast mich doch die ganze Zeit angemacht!" Du hast mich doch nicht ohne Grund reingelassen!" Mit solche Sprüche will er bewirken, dass du dich schuldig fühlst und dich nicht mehr wehrst. Weiter zu: Wenn der Täter ein Bekannter oder ein "Freund" war.

Ist der Punkt gekommen, an dem sich Betroffene helfen lassen wollen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Das kannst du tun: Informier dich selbst über Essstörungen, private sexkontakte lünen. Zum Beispiel auf einem der Online-Portale oder bei einer Beratungsstelle für Essstörungen in deiner Nähe. Dort gibt es auch konkrete Vorschläge, was du als Freundin oder als Angehöriger tun kannst. Gib deiner Freundindeinem Freund Infomaterial über Bulimie und die Adresse einer Beratungsstelle in eurer Nähe.

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Mach dir klar: Deine Haut nimmt dir selbst leichte Sonnenbrände übel. Die Sonnenschutz-Regeln. Schon eine leichte Hautrötung führt zu Schäden der Erbsubstanz in den Zellkernen und kann Jahrzehnte später zu Hautkrebs führen. Sonnenschutz ist Pflicht. Sonnenschutz-Regeln» Fang langsam an.

Das sind Gruppen von Mädchen, die Ähnliches erlebt haben wie du. So bist du mit deinen Gefühlen nicht mehr so allein. Das hilft.

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