Körper Gesundheit Du bist, was Du isst: 10 Tipps die fit machen und mit denen Deine Pfunde purzeln. Gutes Essen ist nicht nur eine Frage des Geschmacks. Entscheidend ist, was drin ist und wie viel von allem. Denn alles, was Du so in Dich reinstopfst, hinterlässt Spuren in Deinem Körper.

Ich habe einmal gehört, dass pro Orgasmus mehrere Millionen Gehirnzellen absterben. Ist an dieser Behauptung etwas Wahres dran. -Sommer-Team: Zum Glück nicht. Lieber Magnus, es stimmt, dass bei einem Orgasmus viele Gehirnzellen absterben.

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Der Grund: Durch die in der Pille enthaltenen Hormone wird vor allem der Eisprung verhindert. Und wo kein Eisprung ist, kann auch kein Ei befruchtet werden. Deshalb gehört die Pille zu den sehr sicheren Verhütungsmitteln.

Wenn das nicht hilft, gibt es einen kleinen Trick zur Entspannung. Atme tief durch die Nase ein. Dann atme durch den leicht geöffneten Mund wieder aus und ziehe während des Ausatmens den Tampon heraus. Durch die gezielte Atmung ist die Beckenmuskulatur im entscheidenden Moment entspannter und der Widerstand geringer.

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Ich freu mich über meine guten Seiten - über mein Mitgefühl mit anderen, meine Hilfsbereitschaft, meinen Mut zur Ehrlichkeit und meinen Humor. Ich muss nicht so sein wie andere auch wenn ich manchmal neidisch bin. So oder so ähnlich könnte deine Liebeserklärung an dich aussehen.

Du hast mit 12 Jahren sicher schon einige Informationen über Sexualität bekommen und Dir Gedanken dazu gemacht. Deine Träume zeigen Dir, dass Du diese Informationen gerade verarbeitest. Da Du keinen Einfluss auf Deine Träume hast, lass sie einfach passieren. Und wenn sie vielleicht sogar schön sind, dann genieße sie - ohne Dich zu schämen.

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