Natürlich kannst Du Dich auch gleich an das Jugendamt wenden und fragen, welche Hilfen es für Jugendliche in Deinem Alter und in Deiner Stadt gibt. Bei so einem Gespräch ist es sehr hilfreich, wenn Dir ein Erwachsener zur Seite steht. Das musst Du mit 14 Jahren noch nicht allein hinbekommen.

"Oh, Gott. Er hat mich angesprochen!" sollte sie dann denken. Und in dem Moment ahnt sie auch schon, dass Du dran bleibst. Die Spannung steigt also.

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Und das Smartphones dafür sorgen, dass Spermien langsamer werden. Wir klären auf. Mythos Nr. 1: Sperma enthält eine Menge EiweißFalsch. Sperma kann gar nicht besonders viel Eiweiß enthalten, da es zu 95 aus Wasser besteht.

Das bringt dir Erfolgserlebnisse und gibt dir mehr Selbstbewusstsein. Außerdem ist Sport gut für deine Kondition, deine Figur und dein Gehirn. Wer Sport im Verein macht, lernt viele Leute kennen, entwickelt Teamgeist und hat natürlich jede Menge Spaß. So geht's: Weißt du, welche Sportart du betreiben willst. Wenn ja, dann schau mal in die Tageszeitung deiner Region.

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Annelie, 12: Meine Freundin hat mir letztens erzählt, dass ihre Schwester schon mal Petting mit einem Jungen hatte. Ich weiß zwar, dass das was mit Sex zu tun hat. Aber nicht, was genau dabei passiert, also wie man das machen muss oder so. Könnt Ihr mir das bitte sagen. -SOMMER-TEAM: Sex, bei dem der Penis nicht in die Scheide eingeführt wird.

Ein Referat oder eine Gruppenarbeit in der Klasse oder ein Eis auf dem Heimweg. Dir fällt sicher etwas ein, wie Du in ihrer Nähe sein kannst um sie besser kennen zu lernen. Sei einfach weiter nett zu ihr.

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