So merkt sie, was ihr Verhalten bei Dir auslöst und sie damit bei Dir nicht weiter kommt. Das klingt etwas streng. Aber im Grunde tust Du ihr einen Gefallen. Denn so lernt sie, ihre Probleme auf eine gute Weise zu klären - ohne stundenlanges Schmollen. Sondern: Gleich raus damit.

Sommer-Team: Wenn Du behutsam bist, wirst Du das nicht. Lieber Timo, leider denken viel, dass das erste Mal vor allem dem Mädchen immer weh tut. Aber das ist nur selten der Fall.

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Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.

Oft ist Schweiß ein Ausdruck von Stress. Es kann sehr viel bringen, an der inneren Entspannung zu arbeiten. Entweder durch Veränderung der Situation oder auch zum Beispiel mit Yoga. Das gibt es auch für Jugendliche. Lass nichts unversucht, um Dich wieder wohl zu fühlen.

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Zum Beispiel ein Telefonat mit der besten Freundin, eine Runde Joggen, in ein Kissen boxen. Wende Dich außerdem an eine Jugendberatungsstelle in Deiner Nähe. Die Beratung ist kostenlos und anonym. Entsprechende Adressen findest Du im Telefonbuch oder im Internet auf www.

Ich fühle mich so alleine. Und nachts kann ich nicht schlafen weil ich über alles nachdenke. Oft weine ich mich in den Schlaf. Ist das normal, oder bin ich vielleicht depressiv.

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