Vielleicht hast Du auch noch gerade Deine Regel, hast nicht genug getrunken oder gegessen. Und auch psychischer Stress bleibt nicht ohne Folgen für Dein Wohlbefinden. All diese Beanspruchungen können bei jungen Frauen bewirken, dass sie Probleme mit dem Kreislauf bekommen. Der Blutdruck sackt ab und löst Schwindelgefühle, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übelkeit aus. Also probiere erst mal aus, ob längere Ruhephasen und genug Trinken zur Verbesserung Deines Körpergefühls beitragen und lustige sprüche für singlebörsen eine Zeit lang auf körperliche Höchstleistungen beim Sport.

Doch wichtig ist vor allem, dass Du zu Dir selber stehst. Dabei hilft es, wenn Du Dich mit Menschen umgibst, die dieselben Interessen haben wie Du. So bekommst Du Anerkennung und Bestätigung für die Dinge, die Du gern machst. Auch wenn Du Dir diese Wertschätzung eigentlich von Deinem Vater wünschst. Aber der ist scheinbar noch nicht so weit.

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Ansonsten kannst Du mit der richtigen Kleidung tricksen, wenn Dich die sichtbaren Flecke stören. Nasse Flecken auf schwarzen Shirts fallen kaum auf. Es gibt aber auch bestimmte Stoffe extra für Sportler die den Schweiß nach außen abgeben, so dass man immerhin keine Flecken sehen kann, auch wenn man schwitzt. Solange der Schweiß nicht riecht, stört er normalerweise beim Sport niemanden. Wenn Du also nach einer Dusche frisch in den Tag startest und die richtigen Klamotten dabei hast, wirst Du sicher nicht unangenehm auffallen auch wenn Dich das schwitzige Gefühl immer noch etwas stört.

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Die ist bei Jungs ohne Vorhaut meistens etwas unempfindlicher. Klar ist: Nach einer Beschneidung muss jeder Mann seinen kleinen Freund erst wieder neu kennen lernen und ausprobieren, wie er auf Rubbeln oder Streicheleinheiten reagiert. Wenn es also nicht gleich so lustvoll klappt, wie vor der Beschneidung - nicht verzweifeln. Nach einer Beschneidungs-OP kann es ein paar Monate dauern, bis du dich an die neue Situation gewöhnt hast. Bis dahin hilft eigentlich nur ausprobieren und üben.

Weiter zu: Vergewaltigung ist ein "Offizialdelikt". Gefühle Psycho Helfen die auch, wenn die Vergewaltigung schon länger her ist. Ja natürlich. Vielleicht konntest du jahrelang die Gefühle verdrängen. Und als du mit deinem Freund schlafen wolltest, war plötzlich alles wieder da.

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