Ein guter Start: Streicheln mit der Zunge!Beginne erst mal, ihre ganze Vulva mit Deiner Zunge zu streicheln. Gleite mit ihr an ihren Schamlippen entlang. Spiele vorsichtig mit Deiner Zungenspitze an ihrem Kitzler.

Benutze Dein Handy. Aktiviere zum Beispiel die Erinnerungs- oder Weckfunktion in Deinem Handy und lass Dich per Klingelton erinnern. Abonniere einen SMS-Service.

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Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Mehr über die Scheide gibt es hier. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

Positiv wirkt sich deshalb aus, wenn Ihr Euch Zeit nehmt und die Lust zum Beispiel beim Vorspiel langsam in Fahrt bringt. Also denk nicht so viel über Zahlen oder Technik nach. Das Gefühl zählt. » So bringst Du sie zum Orgasmus. » Du hast eine Frage an das Dr.

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Deshalb solltest Du Dich immer vor dem Sport dehnen und aufwärmen, sonst besteht die Gefahr einer Zerrung. bull; Nach dem Sport solltest Du nicht direkt unter die eiskalte Dusche gehen, denn das kann zu Herzrhythmusstörungen führen. Besser: Nachschwitzphase von etwa fünfzehn Minuten abwarten und mit einer als angenehm empfundenen Wassertemperatur duschen.

Verständige Dich erstmal mit ihr, ob Deine Berührungen auch angenehm für sie sind und ob Du auch die richtige Stelle erwischt hast. Wer suchet, findet manchmal auch. © iStockEs kann sein, dass Du mit deinen Fingern daneben liegst.

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