Es ist okay, dass du aufgeregt bist. Das ist eben deine Natur und gehört zu deiner Persönlichkeit. Ärgere dich nicht die ganz Zeit darüber.

Niemand sucht sich seine sexuelle Orientierung aus. » Schwul, lesbisch oder bisexuell zu sein, ist keine Seltenheit. Etwa jeder zehnte Mensch ist homo- oder bisexuell. Weiter zu: Sprich mit anderen Homo- oder Bisexuellen.

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Probier es aus. Licht aus oder Augen verbinden. Ein schönes Spiel um sich mal ganz anders zu erkunden.

Statt "Ich bin ja total bescheuert!" sag zum Beispiel: "Dumm gelaufen aber das nächste Mal mach ich's besser!" Oder: "Das ist heute nicht mein Tag, na macht nichts!" Sexkontakte abspritzen gleich an zu üben. Wenn du willst, kannst inchen partnerbörse dazu auch deinen Freund oder deine Freundin einspannen. Bitte ihnsie einfach, dass ersie dir sagt, wenn du dich selbst wieder mal schlecht machst. So fällt's dir leichter, deinem inneren Kritiker auf die Spur zu kommen, inchen partnerbörse. Du wirst sehen: Wenn du aufmerksam mit dir umgehst, werden die abtörnenden Sprüche deines inneren Kritikers immer seltener.

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Du hast mit einem anderen Menschen Sex als mit Deinem festen Partner. Okay. Dann achte jedoch darauf, dass Du mit Kondom verhütest.

Dann geh ich lieber da hin. Oder: Eine Frau versteht mich besser. Es ist völlig okay, seine Entscheidung auf dieser Basis zu treffen.

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