Sommer-Team: Dann sprich mit ihm. Liebe Julia, Dein Freund ist jetzt 14 Jahre alt und seine Hormonproduktion läuft auf Hochtouren. So wie bei Dir.

Mehrere Jugendliche machen dich blöd an und beschimpfen dich. Was tun. Das kannst du tun: In so einer Situation wird dir dein Trainer raten, die Jugendlichen zu ignorieren. Denn: Sobald du dich auf eine Diskussion einlässt, wirst du angreifbar.

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Da gibt es keine Möglichkeit. Liebe Melanie, leider gibt es keinen Weg, wie Du Deine Regel verschieben kannst. Das geht nur bei Mädchen, die die Pille nehmen. Doch selbst wenn Du Dir jetzt schnell die Pille besorgen würdest, könntest Du den Zeitpunkt für den Beginn Deiner nächsten Blutung nicht verändern. Denn mit der ersten Pillenpackung beginnt man normalerweise am ersten Tag der Regel.

Immer in der Hoffnung, dass es nie wieder passieren wird. Aber kannst Du das wirklich verzeihen. Sei ehrlich mit Dir und steh zu Deinen Prinzipien.

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» Schreib dir den Frust von der Seele. Egal, ob du regelmäßig ein Tagebuch führst oder nur ab und zu was aufschreibst: Lass deine Gefühle raus, bevor sie in dir hochkochen. Mit unserem [old:bcnode:1965]KUMMERKILLER[old] kannst du Scheißgefühle sogar explodieren lassen. » Sprich mit jemandem, dem du vertraust.

So fällt der Druck weg, dass du unbedingt eine Erektion haben musst. Denn Stress ist die häufigste Ursache, dafür, dass sich die Erektion verabschiedet. Fällt der Druck weg, kommt die Erektion oft bald zurück.

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